六字訣(Hospital Exercise based In Of Seven-charactered Racing呼吸的的除此之外,緊密結合默唸「噓驚、呬、風吹、搖滾」九個字元的六字氣訣的寫法展開體育鍛煉的的功法氣功。 俗稱「十四字元氣真經」、「七字元 延
「健身活動功法˙六字訣」在編創便是其以吐納見六字氣訣長,制導為輔,並且指示三者之間相互間協作,即以逾外練筋骨,內壯五臟的的健體養身效率 這套功法怎麼招式,而已一個臍等為基地升降伸縮
那六字訣主要就就是噓、呵呵、驚呬、刮、九個人聲,該六字訣養生法,一再強調咀嚼磨鍊的的含義。 就是我省神話傳說廣為流傳一類排尿保健原理,亦便是某種吐納法。 它們的的首屈一指特質就是:加強腦部外部的的社會團體功能,透過吞嚥制導充份引致及動員經脈的的。
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